Risparmiare tempo per fare la differenza

Caricati con l'alito pesante in questa posizione.

Mentre giacevo sul tappeto, intensificando questa esperienza del respiro colpendo ritmicamente il tappetino con i pugni.

Lascia che i tuoi sentimenti si disimpegnano dal tuo corpo e dal tuo respiro aumentino il ritmo.

Un vibratore da gomito.

e diffondere l'energia creata in tutto il corpo.